Seberapa Penting Seafood Untuk Ibu Hamil

Mengolah seafood memang susah-susah gampang. Biasanya ibu hamil kurang selera untuk makan seafood. Mungkin karena cara mengolahnya yang kurang tepat. Kita bisa olah sesuai selera, mau dibuat dengan rasa gurih, manis atau pedas.

Ibu hamil bisa tidak selera memakan seafood mungkin salah satunya karena aromanya yang amis bila membersihkan dan cara  mengolahnya kurang tepat. Padahal seafood adalah makanan sehat yang sangat bermanfaat untuk perkembangan otak janin. Semua seafood memiliki kandungan protein dan yodium yang sangat kaya disertai mineral besi dan seng yang sangat kaya dan sangat diperlukan oleh tubuh.

Dengan kandungan yang begitu baik makan seafood adalah makanan yang penting bagi ibu hamil. Mengkonsumsi seafood saat hamil sama dengan ibu telah membekali ja

This post has already been read 1792 times!